ABRIL FITNESS

A TÍ TAMBIÉN PUEDE AYUDARTE

Durante años, mi vida estuvo marcada por el abuso de drogas y alcohol, pero encontré una salida en el fitness. Decidí hacer un cambio radical en mis hábitos y el ejercicio se convirtió en mi refugio, ayudándome a superar mis adicciones. Estudié para ser monitor de ocio y tiempo libre, actividades dirigidas y spinning. Amplié mis conocimientos en nutrición, lo que me permitió equilibrar mi cuerpo y también mi mente. Este enfoque integral me ayudó a recuperar mi salud y encontrar un propósito en la vida.

Trabajé en un gimnasio durante dos años, compartiendo mi experiencia y ayudando a otros a llevar una vida más saludable. Sin embargo, una lesión en la rodilla me forzó a parar y me causó una profunda depresión. A pesar de esto, el fitness volvió a ser mi salvación. Con perseverancia, retomé el entrenamiento y conseguí superar la depresión y recuperar mi fuerza física y mental.

El fitness no solo transformó mi cuerpo, sino también mi vida, enseñándome que siempre hay una salida. Ahora, quiero ayudar a quienes buscan un cambio positivo en sus vidas a conseguirlo a través de mis experiencias.